IRP Rider

ほとんどゆっくり、時に速く

2016-11-03から1日間の記事一覧

リカバリー的なやつ

暴風警報が出ていた。 警戒していたものの何も起きず・・・ ただ寒いだけだった。 しかし今日の雨で落ち葉が・・・また4袋コースだな。 トレーニングはGTローラーを使用してリカバリー的なメニュー。 世界選手権のMen’s Eliteを観ながら回す。 ただやってい…