1月も終了。 前半は良いペースでトレーニング出来ていたのだが、3週目あたりで体調崩して失速。 尻すぼみで1か月が終わった。 ボリュームを増やすための慣らしが必要か。 2月はもう少しその辺を注意して積み上げていきたい。 実走：632.3kmローラー台：50.7k…