グダグダの前半戦を終え、仕事も落ち着きを見せてきたところでトレーニング再開。 2ヶ月近くまともなトレーニングしてないのではなかろうか? CTL24て・・・ 走ってもすぐ息が上がるし、こここんな勾配きつかったっけ?という状態。 また少しずつやっていき…
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