IRP Rider

ほとんどゆっくり、時に速く

2017-08-25から1日間の記事一覧

ローラー2部

昨日は実走を試みるも前日のZwift高強度の後遺症がでかいので流し。 今日は、再びZwiftにて負荷を掛ける。 前回と同じく16分そこそこで終わるWBR 1 Flat LAPにエントリー。 エントリー人数が6名くらい?と少ない。 ちょっと前からアップしてレース開始。 の…