IRP Rider

ほとんどゆっくり、時に速く

2017-12-18から1日間の記事一覧

寝坊

今朝は朝4時前に目覚ましをセット。 3時半頃に一度目を覚ますが痛恨の二度寝。 午前中は面接を一件。 夕方にTRXを使って少しトレーニング。 もうちょっとメニューを考えてやらんとな。 ジムにも行きたいところ。 明日は早起きして朝練を・・・