今日もローラー台。 L3で20分走を2本。 Zwiftでワークアウトを作成。 ローラー台は今日もArion Digital 20分走は飽きやすいので音楽などを聴きながら。 あとはZwiftの画面でも楽しみながら・・・と思ったら誰も走ってねぇ・・・ そんなことあるのか？ 自作ワ…