2月の始まり。 昨日から岩手に出張していた。 昼頃に弘前に帰ってくる。 今日はローラー台でL6インターバルを実施。 負荷1min、レスト2minをできるところまで。 パイオニアのサイコンで一応15本分設定・・・さて、何本できるか。 ローラー台はGTローラーを使…
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