昼間にジムでウェイト。 とある事情でスクワットしているところをを横から動画撮影してフォームの確認。 動画で確認してみると自分で思っているよりもしゃがみ込めていないんだな・・・ で、スクワットやってRDLやっている時に異変発生。 セットの終わりでバ…