IRP Rider

ほとんどゆっくり、時に速く

2018-03-07から1日間の記事一覧

鍼治療

ウェイトで若干違和感を覚えた腰が、除雪作業で重い氷を持ち上げた際に本格的に牙を剥き始めた。 ウェイトは中止していたが、コアトレも一旦中止して様子見。 身体がガチガチに硬くなっているのを感じ鍼灸院に駆け込んでみた。 問題の腰の周辺と脊柱起立筋の…