今日は仕事前に朝練。 職場近くに車を停めて田能までのじわじわ登る往復20kmほどのコース。 職場が山なのでどこ行っても上りか下りしかない。 選択肢があるとすれば緩と急のどちらかってなくらい。 スタート時の気温は2℃ 雪もないし青森に比べれば暖かく感じ…