IRP Rider

ほとんどゆっくり、時に速く

2018-04-20から1日間の記事一覧

FTP再計測

今日は朝から奈良〜大阪市内〜高槻市と移動しながらの仕事。 大阪は夏日で暑かった。 夕方、仕事後にトレーニング。 一昨日のFTPが気に食わなかったので再計測。 5分ほどアップしてスタート。 サイコンを見る限り一昨日よりもいい感じ。 やはり一昨日はちょ…