今日はローラー台でL4。 いつも通りGTローラーを使って3分×3本。 3本目は異様にしんどかった。 というより厳密にL4ではないんだろう。 何となく3分続く負荷って程度。 後は母屋との通路にTRXを設置してあるので、通るときには軽く補助トレをしている。 これ…