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IRP Rider

ほとんどゆっくり、時に速く

体調不良

日常

どうも身体が怠いと思ったら、少しばかり熱がありました。

とりあえず1日寝込んでかなり回復してきました。

来週は関西出張が控えているので、しっかり治しておかなければいけません。

 

 少しばかりトレーニングがオーバーペースなのかもしれませんね。

ここ数年どんどん減っていたトレーニング量に対し、今計画している内容に無理があるのでしょう。

背伸びせずにコツコツやっていかなければ・・・

もうちょっと身体の声に耳を傾けながらやっていきます。