2016-11-03 リカバリー的なやつ ローラー台 暴風警報が出ていた。 警戒していたものの何も起きず・・・ ただ寒いだけだった。 しかし今日の雨で落ち葉が・・・また4袋コースだな。 トレーニングはGTローラーを使用してリカバリー的なメニュー。 世界選手権のMen’s Eliteを観ながら回す。 ただやっていても飽きるので時折ファストペダルなども混ぜ込む。 ケイデンスが上がると身体が安定しない。 これもじっくり神経系を鍛えていこう。 一時は行方知れずとなったCX用のホイールが入荷。 この冬に活躍してもらうとしよう。