自宅ジム

自宅で自転車以外のトレーニングができる環境を整えていっている。

以前からピラティス的なマットワークなどは行っていたが、もう少し何か設備的なものがあればと思っていた。

そこで導入して見たのがTRXである。

付属品のドアアンカーがあればドアに引っ掛けて使うこともできるのだが、70kg強の体重をドアにかけるのは抵抗がある。

それにそれなりにしっかりしたドアでないと厳しそう。

どうしたものかと考えてふと上を見上げたら・・・梁があるじゃない。

そうだこの梁に取り付けよう。

純正のサスペンションアンカーだけでは梁に巻きつけるだけでいっぱいいっぱいだったので、ホームセンターで適当なものを買ってきて長さを延長。

これでいい感じの高さになった。

使ってみると結構・・・いや、かなりしんどいぞコレ。

冬場はこれでいろいろやってみよう。