昨日は休息日。
ウォーキングせよということだったが身体痛いので休む。
夕方買い物に出た時に2000円のワインの福箱を購入。
それがなんと大当たり。
3級シャトー、カロンセギュールが入っていた。
しばらく楽しみにとっておこうかと思ったが、早速夜に開けてしまった・・・
開けてすぐは固かったけど、1時間も経つ頃には激変した。
こんなにも美味しくなるものか。
嫁さんが飲めないので1人で深酒。
今日は一昨日のウェイトの筋肉痛が未だ癒えず。
ハムストリングスが強烈に痛いのでL2で70分の予定だったがキャンセル。
ウェイトのダメージと自転車トレーニングのバランスが難しいな。
明日は大丈夫だろう。
