体調下降気味

ここ数日風邪引きかけのような症状。

喉が痛み出している。

なので無理せず大人しくしていた。

今日は様子見ながらジムでウェイト。

前回の重りに合わせてやったのだが、不調というか集中力不足というか…変な負荷の入り方してしまい途中で切り上げ。

もうちょっと丁寧にやらんと身体おかしなるわ…