鍼治療

ウェイトで若干違和感を覚えた腰が、除雪作業で重い氷を持ち上げた際に本格的に牙を剥き始めた。

ウェイトは中止していたが、コアトレも一旦中止して様子見。

身体がガチガチに硬くなっているのを感じ鍼灸院に駆け込んでみた。

問題の腰の周辺と脊柱起立筋の辺りに鍼を刺していく。

自覚的に調子が悪いところは鍼が刺さっても「あうぅぅ…」となる。

痛いでも辛いでもなくズーンとした感覚が伝わる。

少し電気を流して、お灸をちょんちょんとやっていって終了。

これで少しでも改善されることを願うばかり。