ローラーとTRX

昨日に引き続きローラー台。

GTローラー使用でL4、2分×3本。

昨日より少しだけ長くやっておいた。

少しずつ増やしていこう。

終わってからTRXで少しだけ筋トレ。

見た目以上にしんどいTRX。

夜は仕事関係の飲み会。

ダイエットの道は遠い。