IRP Rider

ほとんどゆっくり、時に速く

2016-11-20から1日間の記事一覧

トレーニング出来ず

やはり出張中はなかなかトレーニングが難しい。 筋トレだけでもやっとけばいいのだが・・・ というか風邪気味なのか喉の調子が悪すぎる。 23日までには治さなければ・・・ ということで薬局で薬を購入。 マスク着用。 喉の保護に努める。