日中、暇なときにちょいちょいコアトレ。 現時点で上手くできない部分が多いのでじっくりやる。 まず1週間くらい暇を見てやっていってどうなるか。 夜にローラー台。 なんか疲れてるのか、昨日あたりから強度が上がると身体がすごく嫌がる。 そして心がつい…