今日はウェイトのみ。 リバースランジ、オーバーヘッドプレス、ルーマニアンデッドリフトの3種。 リバースランジは、40kg × 8回 × 2セットと45kg × 8回 × 1セット 右と左で感覚がだいぶ違うのだが、左の時（右足を下げる時）に左の腰が前に出てしまっている…