明けました

夜中から仕事をしていて、朝方に帰宅睡眠。

午前中も仕事で午後からゆっくり過ごした。

今日から12週のメニューを開始する。

初日の今日はL2で50分。

雨降りだったのでローラー台で実施。

習慣が途切れた今、50分淡々と回すのはしんどいのでNetflixで動画を観ながら回す。

とはいえ真剣に観るわけでもないので適当にアニメなんかを垂れ流しつつ。

攻殻機動隊とかいうやつを流しておいた。

結局、2話半観て1時間で終了。

明日は憂鬱なFTP計測。

これはZwiftのメニューを利用しようかな・・・