2016-12-09 西目屋 ~CX練~ 実走(CX) 昼頃までゆっくり・・・というか動けない。 昼から翌日の仕事に備えて細々と準備。 そして1時間ほどCX車でトレーニング。 正直、帰ってきたてで路面のコンディションがわからない。 融雪剤は撒いてあるだろう。 山は避けて西目屋方面へ。 CX車なので速度遅め。 出力は悪くなさそうなんだが、心肺が衰えている。 出張中は思ったほど走れなかったのが痛かった。 日の入りと速度の兼ね合いで白神飯店で折り返す。 結構、いやめっぽう疲れた。 明日は雪の予報。 走れたら外走りたいが・・・どんなもんか。