IRP Rider

ほとんどゆっくり、時に速く

下見ライド2

いよいよ明日が岩木山1周ライドなのだが、昨日今日の暖気で雪が無い。

そもそも雪道をスパイクタイヤで駆け抜けるイベントなのに雪が無い。

これは予定よりも大分早くに1周し終えるかもしれない。

あまり早く走り終えても時間が余るかもしれないのでプラスアルファで走れそうな所を下見に行く。

 

車通りの少ない道を選んで川沿いを目指す。

車通りが少ない道=中途半端に融けた雪が残っている。

不安定な道を走るのもまた練習だ。

と、まぁロードの半分ほどのスピードで走る。

 

川沿いからは雪のない路面を走る。

昨日の下見ライドで少々筋肉痛があるのと、明日に疲れを残さないためにゆったりペース。

その代り、動作やどうやったら上手く自転車を進められるかという事にフォーカス。

 

ビーチ西目屋に近づくほどに道路脇の雪量は増えていくのだが、路面は相変わらずである。

ビーチを過ぎて役場の方に曲がり大秋の上りに向かう。

ここはシャバシャバになっているんじゃないか??と思い行ってみるも雪は無し。

下の方は路面大分綺麗になっていたな。

上半分もそのうちにやるのだろうか??

 

上り終えて岩木山総合公園脇の上りに向かう。

そこまでのアップダウンも総合公園横の上りも結局雪は無かった。

それどころか神社まで下る道も無くなってるじゃねぇか・・・

 

失意の中家路につく。

明日は普通の路面をスパイクタイヤで走る会になってしまった。

一部山裏はスパイクがいるかな。

 

ライド後の飲み会にすべてをかける!!

早朝下見ライド

前夜に結構しっかり降った。

これは期待できると3時半起床、4時に車で出発。

桜温泉を起点に走り出す。

 

辺りは当然ながら真っ暗。

前回の教訓からパンを食べておく。

今回の目的はミニ白神の分岐点からミニ白神方面に行けるのかの確認。

 

いつものようにバイパスを上り、神社前を通り、嶽方面へ。

除雪の車と何度もすれ違う。

邪魔で申し訳なし・・・

降雪と低気温と除雪のおかげで頗る快適な路面。

 

1時間ほど掛けて嶽温泉到着。

まだまだ道半ば。

ここから鰺ヶ沢方面へ下って行く。

下って行く途中、除雪車で作業中のおじさんに珍獣を見るかのような目で見られる。

 

鰺ヶ沢方面へ下るほどに気温が下がっていくのを感じる。

途中で小さなギャップにタイヤを取られて緩やかに緩やかに転倒。

アホ過ぎて自分でも笑った。

 

下り終える少し手前から空が薄っすらと白み始める。

いよいよミニ白神への分岐点に到着。

・・・が、いざ曲がってみると除雪入っておらず10mで断念。

潔く引き返す。

 

スカイラインまでの上りは前回上った時よりも快調に上れた。

前回はハンガーノックだったのもあるが・・・

 

あらかた上った辺りで除雪車とすれ違う。

その時、除雪車にクラクションを鳴らされ停車。

停まってみたら除雪車のおじさんに「どこまで行ってたの?趣味?車は通るけどあんたみたいのは初めてだ・・・」と話しかけられるwww

 

喉が渇いたのでドリンクを・・・と思ったら中身が凍っている。

それでもあとは下るだけなのでまぁ良いか。

 

下って桜温泉まで帰ってきて約3時間。

朝4時半に出ると7時半には帰ってこれるのか。

早起き過ぎて辛いが、これはこれでありだな。

桜温泉で暖を取って帰宅。

岩木山1周

朝5時起床。

来たるべき8日の岩木山1周イベントに向け、下見を兼ねて1周しに行く。

当日のスタート予定地桜温泉まで移動して6時に出発。

 

バイパスまではいつも通り。

バイパスから高照神社~鰺ヶ沢方面へ入る。

ここから先は今シーズン初なので全くの未知。

 

所々雪があったりするが、基本的には剥き出しの路面。

ウェットだったりドライだったり、薄く凍っていたり。

う~ん、雪が少ないな~

 

鰺ヶ沢スキー場まで来て、その先にある冬季閉鎖区間の様子を見に行く。

閉ざされたゲートの向こう側はそこそこ雪が積もっている。

とてもじゃないが自転車乗れそうな雰囲気ではない。

引き返してスキー場下を下る。

この下りは雪がある程度残っていた。

だがチェーン巻いた車が走りまくったのかガタガタ・・・

チェーンが暴れる暴れる。

とにかく安全に下ることを心掛ける。

 

下り終えて左折しスカイライン方面を目指す。

この辺りから異変が・・・力が入らない。

どうやらエネルギー不足のよう。

途中にあった自販機で温かい飲み物を買って少しばかり補給。

そういえば補給食の携帯を忘れている。

まだスカイライン方面までは結構あるぞ・・・

 

そこからはゆっくり目に走る。

というよりもゆっくりしか走れない。

 

ミニ白神までの分岐点周辺でも凍結はしているものの雪はない。

そこからの上りは流石に少々雪があった。

そして締まっていて走りやすい。

昨年のような状態だったら途中で息絶えていたな・・・

 

辛い中、どうしたら楽に進ませられるかを模索。

これはこれでかなり勉強になったな。

 

スカイラインを越えて嶽温泉に緊急ピットイン。

ココアを2本飲んでその場凌ぎ。

ここからは下りなので何とかなるだろう。

 

嶽からの下りも締まった雪面で気持ち良し。

昨日雪でも降ったのかな。

息も絶え絶えで桜温泉到着。

 

とりあえず温泉で温まる。

初めて来た温泉だが思った以上にお湯がよろしい。

そして湯温高い。

水風呂と温泉を交互に入る。

ハンガーノックの影響か気持ち悪い・・・

 

温泉を出て市内来々軒で栄養補給して帰宅。

久しぶりに3時間強走ってどえらい疲れた。

自転車初め

元旦、2日とダラッとトレーニングせずに過ごした。

今日こそは・・・と自転車に乗るべく重い腰を上げる。

8日に岩木山を1周するイベントがあるのでそれに向けて少々現状視察を兼ねてスカイライン辺りまで行ってみることにする。

 

郊外までは歩道なども走りつつ、岩木川を越えてからは車道に出て走る。

それにしても気温が高いので雪もシャバシャバ。

タイヤ取られまくりで走り難い。

 

昨年もそうだったが、今年も雪がやたらと少ない。

普通にウェットな路面をスパイクタイヤで走っているだけなのである。

汚れさえ気にしなければ平地はロードでも行けるくらいだ。

融雪剤も気にはなるな・・・

 

バイパスを越えて岩木山神社の前を通る。

神社は流石に人通りが多い。

それでも神社を過ぎ、百沢スキー場を過ぎるころには車通りも激減。

 

蜂蜜屋前の坂を上り、ゴルフ場付近になると雪の量も多くなってくるがまだまだ路面が出ている。

総合公園を越えてもまだまだ・・・

嶽付近で締まった雪面になるが、それでも所々融けている。

走った時間が15時頃だったのでこんな状態だが、朝一だとカチカチかな??

 

明日は6時スタートで1周走って視察してくる予定。

走り納め

午後から岩木山神社まで走る。

スパイク付きのCX車で走るも道路に雪が無い。

宮地バイパスにも無し。

岩木山神社手前辺りから少し雪が増えてきた。

 

神社は初詣の準備で屋台が立ち並んでいる。

もう1年が終わってしまうんだな・・・

今年は何をしただろう?

大して何もしとらんな・・・

 

そこから総合公園まで上って折り返し。

三本柳方面から田代に抜けて帰る。

 

元旦は走り始めか。

練習のちクリスマス会

本日もローラー台でトレーニング。

GTローラーを使用して、シクロクロスの動画を観ながら。

出力は200Wと少し。

少しずつ負荷を掛けている時間を長くしていっている。

今日は20~30分くらいは持続したい。

 

室温はかなり低いのだが、回しているとすごく汗をかく。

汗を拭きながらやっていたらタオルを落としてしまった・・・

途中で止まるのも嫌なのでそこからは垂れ流し状態。

結局25分ほど負荷を掛けた。

その他にもいろいろやって50分で終了。

 

シャワーで汗を流してから某会合のクリスマス会の会場へ移動。

まずは座席などのセッティング。

18時から会がスタートして、20時半までワイワイ騒ぐ。

嫁さんと子どもも参加して楽しい時間だった。

45分

今日もローラー台。

前日より5分延長の45分。

相変わらずメニューというよりは様子見。

3日連続で少し疲れ気味かな。

 

5分延長だと思ったら、ログ見てみると10分延長だった。

 

明日も回そう。