今日は朝練の日でした。 少し肌寒い中、頑張って起きて出発です。 集合地点に向かいながら動作の確認をします。

今日は午後から近場で昨日の感覚の確認作業。 走り始めてすぐはまだ身体が硬く動きが悪いです。 ゆったり走りながら解れるのを待ちます。

実に1か月ぶりのブログ・・・ その間もいろいろとあったのですが・・・デュアスロンとか下北とか・・・ めんどくさがって更新していなかったというわけです。

昨夜、急遽岩木山1周に行こうと思い立ち、FBで募集をかけました。 ・・・が反応がなかったので、のんびり行こうとゆっくり準備。 そしたら何と朝一でバレーノさんが反応してくれていたことを見逃していました。

今日は朝から青森まで行って、職場で使う道具を調達してきました。 知り合いの自転車乗りさんの会社からの購入です。 知っている人同士で取り引きが出来るのは良いですね。

午前中、空いた時間を使って走ってきました。 高い強度で走るのではなく、ゆったりとポタリングです。 2時間くらいゆったり身体を動かせたらいいかなと・・・

何やら疲れが溜まっています。 飲み疲れでしょうか・・・ 先日の飲み会辺りから疲労気味なのです。 それでも飲んでいる自分が・・・

会議と事務処理に追われている今日この頃です。 若干嫌気がさしてきています。 今月乗り切れば何とかなりそうではあります。

いろいろとやることがあって乗らずな日々が続いていました。 今日は約1週間ぶりにトレーニングです。 夕方に岩木山神社まで行ってきました。

今日はF岡さんにお誘いいただいたので、平日ですが朝8時に集合スタートで鰺ヶ沢まで走ってきました。 通勤時間帯なので郊外に出るまでは気を使います。

車を車検に出したのですが、もうこれ以上は難しそうでした。 もちろん高額な料金を支払えば車検は通りますし、もう少し乗ることもできるのでしょう。 しかし、関西往復などを含め年間そこそこ走るので、車検を通したとしても2年乗れる保証はないと・・・

今日はトレーニングはビーチ西目屋まで。 農道を抜けて川沿いに合流。 川沿いからビーチ西目屋まではものすごい向かい風です。

めかぶの送り出しはまだまだ続きます。 今日は朝7時半スタートで再び車力へ行ってきました。 前回と違って、風が強そうなのが気がかりです。

今日は8時集合でグループライド。 県外就職する若手めかぶの送別的なライドでもあります。 集まったのは、めかぶ・F岡さん・T藤さん・私の4名。 しかし、めかぶは八戸飲み会からの参戦につき、主役でありながら遅刻でした。

4日の昼前に関西を発って、日付が変わるころに家に到着。 そのまま寝ずに八戸へ出発。 階上の道の駅に車を停めて車中泊。

いよいよ大阪最終日です。 日中は気温が13℃まで上がりました。 そんな中、仕事で車を走らせ大阪と奈良の県境付近まで。 何とも走ったら気持ちの良さそうな陽気です。

仕事終わりに自転車トレーニング。 昨年以来の田能アタックに挑戦です。 職場を出発すること3分・・・スタート地点到着です。 もうちょっとアップしてからやらないとダメですね。

少し寝坊し、いろいろといらんことをしているうちに8時・・・ 嫁さんの実家周辺は、地形の影響か天候が悪いことが多い。 よって車に自転車を積み込んで少し南へ移動します。 今日は、草津の道の駅を拠点としました。

寒いながらもドライな路面。 これは走るしかないとばかりにトレーニングに出発。 気温が低く路面凍結の恐れがあるので神社方面は避けて、西目屋方面を目指します。

今日は暖かいものの雨でした。 一気に雪が融けていきます。 さっさと融けてくれると本格的に実走のシーズンがやってくるというものです。

恒例のピラティスを受講してきました。 じっくり90分ほど集中して身体を動かします。 いろいろとバランスの悪さが目立ちます。